فهل هناك وصفة غذائية تجعلنا نشعر بالسعادة حقاً؟ وهل هناك أغذية معاكسة يمكن أن تجعلنا مكتئبين؟ أوليس من الغريب أن الإنسان تتأثر مشاعره بتناوله لبعض

دون أن يعرفوا السبب الحقيقي وراء إصابتهم بالحساسية ، فتعرفوا معنا لماذا قد تكون قشرة الخيار سبباً للحساسية. عدة أسباب قد تكون وراء التحسس من

فمن خلال هذا الاختبار اللطيف و السريع يمكنك أن تكتشف الكثير عن نفسك فتعالجها قبل فوات الأوان و قبل أن يغدو العلاج صعباً فيحتاج وقتاً

فهذا المعدن سيقوم بالمساعدة حتماً في ذلك حيث يعمل على إرخاء الخلايا العصبية و العضلية. كيف نعرف أن جسمنا ينقصه الماغنيزيوم ؟ إن تشنج العضلات علامة

ففي مجتمع اليوم الذي تملؤه الضغوط يمكن للتوتر المزمن أن يستمر لأسابيع بل و لشهور عديدة فيقضي على عقلك و جسدك و روحك. و قد

فكلٌّ منّا لا يستطيع إلا أن يقلق، و بشدة عند الاستيقاظ من النوم و اكتشاف وسادته مليئة بالشعر المتساقط. إن الفقد غير الطبيعي للشعر يقلق

و ذلك نتيجة ازدياد دوران الدم في العضلات و تحسّن فعالية القلب و الرئتين مما يعني أن مزيداً من الأوكسجين يصل إلى حيث تدعو إليه

العيش عمراً طويلاً بلا تعب و بلا معاناة و لكن بشرط الانتباه لما يضره فيبتعد عنه و يكثر مما يساعده في تخفيض السكر في الدم