صحتي من الطبيعة

الغذاء الحي ... هو طب المستقبل

استشارة طبية

احجز موعدك الان مع الدكتور

الرشاقة و الجمال

الرشاقة و الجمال

الرشاقة و الجمال

المياه الغازية: لذة مؤقتة وثمن صحي باهظ
لقد اعتاد الكثير من الناس على استعمال المياه الغازية و الفوارة كالبيكاربونات أو الكازوز، ظناً منهم أن هذه المواد تساعد في تسهيل الهضم.

و الواقع، هو العكس تماماً، فإن هذه المياه الغازية تسبب عسر الهضم، كما تسيء جداً للمصابين بأمراض القلب و الكلى، أو ارتفاع الضغط الشرياني، بل

الرشاقة و الجمال

ريجيم 5/2: أسلوب حياة صحي
ريجيم “5/2″ هو نوع من الحميات الغذائية المريحة للغاية والتي تعتمد على تناول كلِّ ما يريده المرء خمسة أيام في الأسبوع دون قيود مقابل الصيام لمدة يومين.

ويوماً إثر يوم تأتي الدراسات الحديثة لتؤكد ما أقره المنهج الرباني من فوائد صحية عميقة للصيام ،ومع كل جديد في هذه الأبحاث نتعرف على مزيد

الرشاقة و الجمال

لماذا نلجأ إلى الطعام عندما نشعر بالإحباط أو الاكتئاب؟
هل حقاً أننا نأكل أكثر عندما نتوتر أو ننزعج، أو نعاني من حالة من الإحباط النفسي؟ و ما هو تفسير ذلك؟

ربما يجيب البعض أن الأمر لا يعدو عن عادة يتبعها المرء، و يدلل على قوله أن مقابل الفئة التي تلجأ إلى التهام الطعام في حالة

الرشاقة و الجمال

إن كنت مقبلا على الزواج فحذار من ازدياد الوزن
كثير هو الحديث عن الضريبة التي يدفعها المتزوجون حديثا والتي تظهر من خلال ازدياد الوزن

لاسيما خلال العامين الأولين من الدخول إلى القفص الذهبي ،ولعل من المفهوم بالنسبة للمرأة أن التغييرات الفيزيولوجية التي تطرأ على جسمها خلال مرحلتي الحمل والولادة

الرشاقة و الجمال

مع جمال أسنانك إطلالتك أحلى

مع أن جمال أسنانك وحده لا يعبر عن بهاء رونقك ،إلا أن إطلالتك تفقد كثيرا من سحرها إن لم تكن لديك أسنان جميلة تشع بريقا وبياضا