نخر الأسنان ألم يمكنك التخلص منه

يحدث نخر الأسنان أو تسوس الأسنان بسبب تآكل ميناء السن.

و هنا التآكل هو ناتج التفاعل ما بين بعض أنواع الجراثيم التي تكون غالباً من نوع المكورات السبحية والحموضة الناجمة عن تخمرات البقايا الغذائية العالقة على الأسنان و لا سيما بقايا المواد السكرية التي تشكل وسطاً خصباً لنمو الجراثيم. و عندما تتآكل طبقة ميناء السن فإن ما تحتها من طبقات حساسة يصبح منكشفاً، و تبدأ أعراض النخر بالظهور .

أعراض النخر:

– حساسية الأسنان للأطعمة الباردة و الساخنة.

– الشعور بمذاق غير مستحب في الفم.

– تلون الأسنان بلون غامق.

– ألم الأسنان بعد الأطعمة السكرية الأطعمة و الأشربة الباردة.

نصائح للوقاية من النخر:

المحافظة على نظافة الأسنان بالعناية الدائمة بها، من خلال استعمال فرشاة الأسنان  والمعجون و تنظيف المسافات بين الأسنان بالخيوط السنية.

الإقلاع عن الأطعمة السكرية و المشروبات المحلاة بالسكر و لا سيما أنواع الحلوى التي تلتصق بالأسنان.

الإكثار من الأغذية الغنية بالفلور و الكالسيوم و المغنزيوم و التي تلعب دوراً هاماً في تقوية الأسنان و إعادة تجديد مينائها.

وصفات عشبية للوقاية من نخر الأسنان و لعلاجه:

1- الشاي:

لا سيما الأوراق الخضراء حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من عنصر الفلور، المعروف بتقويته للأسنان و منعه للنخر، و يكون تناول الشاي أعظم فائدة إذا تم إشراكه مع جذور عرق السوس.

2- عرق السوس:

يحتوي على مركب فعال مضاد للنخر و هو الإندول، كما يحتوي على عنصر آخر هو الجليسريزين الذي يمتاز بطعمه الحلو، و يمكن استخدامه كمحلي طبيعي غير سكري يحافظ على الأسنان.

3- الستيفيا:

و هي عشبة ذات طعم حلو، يفوق حلاوة سكر القصب بثلاثين ضعف مع خلوها من السعرات الحرارية، فيمكن استخدامها كبديل عن التحلية بالسكر، مما يقي الأسنان من النخر.

4- الحبة السوداء:

إذا تم حرق الحبة السوداء ثم يضاف إليها زيت الزيتون، و وصنع من مزيجهما عجينة توضع على مكان النخر يومياً لمدة ربع ساعة، تحقق تحسناً في حالة نخر الأسنان خلال أسبوع.

5- الفول السوداني:

غني بالعناصر المقوية للأسنان مثل الكالسيوم و المغنزيوم و الفلور ، فهو يحافظ على صحة السن و يقيه من النخر.