العصب الوركي: مشكلة عرق النسا وتأثيراته
عرق النسا يمثل أكبر عصب بالجسم,

و سماكته تقارب سماكة أصبع اليد الأصغر, و هو يتألف من اجتماع الجذور العصبية التي تخرج من فقرات أسفل الظهر ثم يمر خلف مفصل الفخذ , ثم لأسفل الردف, ثم ينزل عبر الجزء الخلفي للساق وصولا إلى القدم.

وإن التهاب عرق النسا أو انضغاطه قد يكون سببا في الألم الشديد الذي ينتشر على طول مسار العصب .

أسباب انضغاط أو التهاب عرق النسا:

– تخريش العصب الوركي وانضغاط جذوره في  أسفل الظهر بسبب انزلاق القرص الغضروفي أو ما يدعى فتق النواة اللبية ,

حيث تقوم هذه  الأقراص الغضروفية  بلعب دور المساند بين الفقرات , وتعمل على تخفيف وامتصاص الصدمات أثناء الوضعيات المختلفة من  الحركة أو الانحناء أو رفع الأثقال, ويغلف الأقراص محفظة ليفية خارجي بداخلها نواة هلامية كثيفة مرنة, وعندما تتمزق المحفظة  فإن النواة الهلامية  تندفع إلى خارج المحفظة  وتضغط على جذور العصب الوركي مما يؤدي إلى الشعور بآلام عرق النسا.

– تضيق القناة السيسائية الفقرية والتي يعبر من خلالها النخاع الشوكي وقد يلعب  التقدم بالعمر دورا في هذا التضيق.

– انزلاق إحدى الفقرات القطنية للأمام فوق فقرة أخرى مما يشكل سببا في الضغط على جذور العصب الوركي.

– انضغاط عرق النسا بسبب تشنج عضلي في منطقة مروره بالإليتين .

– التهاب العظم والمفاصل لدى المتقدمين في السن ,

– كسر بإحدى الفقرات أسفل الظهر ويحدث عادة  بسبب هشاشة العظام.

– وجود مناقير عظمية في جسم الفقرات تضغط على جذور العصب.

– يمكن أن يسبب الحمل انضغاط عرق النسا لدى بعض  الحوامل.

– من الأسباب الأخرى النادرة وجود مشكلة صحية أكبر مثل الأورام,أو الخراجات بالقرب من العصب.

وصفات طبيعية لعلاج عصب النسا :

–مزيج زيت الكافور وزيت البابونج :

تدلك منطقة الألم بهذا المزيج حيث أن لهما أثرا فعالا في تسكين آلام عرق النسا ،يتم التدليك مساء وبحيث يكون لطيفا وشاملا لمسار الألم كله .ويكرر العلاج يوميا ولمدة أسبوعين من بعد حصول الشفاء من الألم ..

–مستحلب لسان الحمل السناني مع رجل الأسد :

يستخدم مطحون العشبتين بنسب متساوية ويوضع مقدار ملعقة صغيرة منهما في كوب زجاجي ثم يسكب ماء مغلي عليهما ويقلب جيدا ويترك لمدة 10 دقائق ثم يؤخذ بمعدل مرتين يوميا ويجب اشراك هذا العلاج مع التدليك بزيتي الكافور والبابونج .

–مطحون ثمار براعم العرعر :

يتم عمل مستحلب من المطحون بأخذ مقدار ملعقة صغيرة يسكب عليها المار فور غليانه ثم يقلب جيدا ويحلى بالعسل أو بالسكر وينتظر بين 5-10 دقلئق ثم يتم تناوله بمعدل مرتين يوميا بعد الطعام ويواظب عليه حتى  فترة أسبوعين من زوال الألم .