صحتي من الطبيعة

الغذاء الحي ... هو طب المستقبل

استشارة طبية

احجز موعدك الان مع الدكتور

تغير الفصول والحساسية: نصائح للحماية والوقاية
الحساسية هي استجابة غير طبيعية لمواد نتعرض لها بصورة يومية،

و هي تمثل ارتكاساً أو رد فعل غير طبيعي من الجهاز المناعي تجاه دخول العامل المحسس إلى الجسم، و الذي قد يكون غباراً متناثراًفي جو المنزل، أو روائح عطرية، أو بعض الأبواغ الفطرية أو عث الغبار الموجود في هواء المنزل، و لا سيما ؟إذا كان المنزل غير معرض للشمس ، أو لا تتجدد تهويته.و هذا الإرتكاس غير الطبيعي من مناعة الجسم، يطلق مادة اسمها الهستامين تكون مسؤولة عن أعراض الحساسية و التي يمكن أن تتظاهر على مستوى التهاب الأنف التحسسي، بنوبات من العطاس،و سيلان الأنف أو انسداده مع الحكة في أرنبة الأنف، و الدماع في العينين.

و من أكثر أنواع الحساسية شيوعاً ما يسمى حمى القش، و العامل المسبب فيها هو حبوب اللقاح، التي تتأثر في الجو مع بداية الربيع.

و تعالج حالات الحساسية بشكل تقليدي من خلال استخدام الأدوية التي تحتوي على مشاركة بين مكونين أحدهما هو مضاد الهستامين، ,والذي يعاكس تأثيرات الهستامين المسؤول عن التفاعل التحسسي، و الآخر هو مضاد الإحتقان الذي يعطى لمعالجة أعراض التحسس، و يزيل احتقان الأنف و أهم الأعراض الجابية لمضادات الاحتقان أنها يمكن أن تسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، و أرقاً ، و أما مضاد الهستامين فقد بسبب حالة من الخمول و النعاس.

وصفات عشبية لعلاج الحساسية:

القراص أو الحرّيق :

يمكن لجذور القراص أن تكون عاملاً مساعداً في علاج أعراض الحساسية في بقية الشجرة التنفسية كمثل :الربو والسعال التحسسي واحتقان القصبات ،وعمليا تستخدم الأوراق الجافة لعمل شاي القريص كما يمكن استخدام صبغة القريص لعلاج الحساسية .

البابونج :

مفيد للتحسس الجلدي الذي يسبب الحكة والطفح والعلاج يكون موضعيا بدلك الجلد بزيت البابونج ،وأما حمى القش فيجب الحذر عند استخدام زيت البابونج عن طريق الفم أول مرة خوفا من أن يكون الزيت عاملا محسسا بذاته ،

الثوم والبصل:

مادة الكيرستين الموجودة فيهما لها تأثير مضاد للالتهاب مما يبرر استخدامهما لعلاج الحساسية ،ويكفي زيادة كميتهما في الطعام للحصول على هذه الفائدة .

الفيتامين C:

التناول المنتظم للفيتامين C يعتبر وسيلة ناجعة للوقاية من الحساسية لأنه يعتبر مضاد هيستامين طبيعي قوي ، ودون تأثيرات مزعجة ومن المواد الغذائية الغنية به :الحمضيات والفليفلة الخضراء والفلفل الأحمر والبقدونس والخس .